Descripción
- Dado su alto contenido de fósforo y magnesio, las almendras nos ayudan a tener unos dientes y huesos fuertes.
- Cuidan nuestros músculos, combaten la ansiedad, la irritabilidad y favorecen un buen descanso, evitando el insomnio.
- Contienen un alto contenido en calcio ayudando a prevenir la osteoporosis.
- Son una buena fuente de aminoácidos esenciales.
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