Haz que el 2025 empiece diferente
Inicia con más energía, balance y bienestar.
Conoce los beneficios de la dieta mediterránea
Come saludable, vive mejor.
Empieza hoy a cuidar tu cuerpo desde adentro con ingredientes seleccionados para nutrirte de verdad.
Salud cardiovascular
Mejora la salud del corazón con grasas saludables como el aceite de oliva.
Control del peso
Fomenta la saciedad con alimentos ricos en fibra, ayudando a mantener un peso saludable.
Prevención de diabetes tipo 2
Mejora la sensibilidad a la insulina y reduce el riesgo de diabetes.
Función cerebral
Los antioxidantes protegen el cerebro, mejorando memoria y concentración.
Energía y bienestar
Una dieta equilibrada que proporciona nutrientes esenciales para mantener altos niveles de energía.
Todo lo que necesitas para empezar ya está aquí.
En simple Market, seleccionamos cuidadosamente productos ideales para seguir la dieta mediterránea. Además, te damos una guía práctica de alimentos clave y cómo puedes prepararlos
- Aceite de oliva extra virgen: el ingrediente estrella.
- Frutos secos: almendras, nueces y pistachos
- Legumbres: garbanzos, lentejas y fríjoles.
- Cereales integrales: arroz integral, quinoa y cuscús.
- Pescados y mariscos: frescura y sabor directamente del mar.
- Frutas y verduras frescas: la base de cualquier receta mediterránea.
